Personaltraining, Pilates, Aquasport
Pilates Reformer

Pilates Reformer

Warum Pilates mit dem Reformer?

Mehr als nur Training – ein Erlebnis für Körper und Geist

Der Pilates Reformer ist nicht nur ein Trainingsgerät – er ist der Schlüssel zu einem effektiven, gelenkschonenden und ganzheitlichen Workout. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, jung oder älter: Der Reformer bietet für jede:n das passende Training.


Ganzkörpertraining mit Tiefenwirkung

Durch das einzigartige Federsystem des Reformers werden Muskulatur, Haltung und Beweglichkeit gleichzeitig trainiert – präzise und nachhaltig. Besonders die tiefliegende Core-Muskulatur wird aktiviert und gestärkt.


Gelenkschonend & sicher

Die Übungen auf dem Reformer finden überwiegend im Liegen oder Sitzen statt. So wird die Wirbelsäule entlastet und die Gelenke geschont – ideal auch bei Rückenproblemen, nach Verletzungen oder zur Rehabilitation.


Vielseitig & individuell anpassbar

Ob Kraft, Beweglichkeit, Stabilität oder Koordination – der Reformer bietet hunderte von Übungsmöglichkeiten. Durch individuell einstellbare Widerstände eignet sich das Gerät für jedes Fitnesslevel.


Effektives Training in kurzer Zeit

Ein Reformer-Workout ist intensiv und effizient. Bereits 30–45 Minuten reichen aus, um sichtbare und spürbare Ergebnisse zu erzielen – ideal für alle, die wenig Zeit haben und dennoch ganzheitlich trainieren möchten.


Dein Körper wird es dir danken

  • Verbesserung der Haltung

  • Steigerung der Beweglichkeit

  • Stabilisierung der Körpermitte

  • Entlastung von Rücken und Gelenken

  • Ganzkörperkräftigung & Ausgleich von Dysbalancen


Erlebe den Unterschied – buche jetzt dein erstes Reformer-Training!